Tu sais que t’en peux plus. Ce qu’il te manque, c’est de l’espace.
Tu rêves de retrouver de l’élan.
Pas pour en faire plus. Pour penser plus clair, te sentir plus légèr·e.
Mais ton esprit est saturé, dispersé, étouffé par trop de pensées et de pression.
Et si le problème, ce n’était pas toi… mais le bruit autour ?
Ce programme t’aide à tout poser, trier et repartir au clair,
sans culpabilité. Sans pression.
-
Tu reprends confiance
-
Tu reconnectes avec tes projets profonds
-
Tu avances sans avoir à te justifier
Tu veux que ça ralentisse. À l’intérieur.
Tu penses vite. Tu fais beaucoup. Mais tu es épuisé·e mentalement.
Ce que tu veux vraiment ?
Un espace pour souffler. Comprendre. Calmer le flux.
Pas une énième routine à suivre.
Tu as déjà essayé des carnets, des rituels, des pauses.
Mais tu t’es senti·e nul·le de ne pas tenir.
Et tu t’es dit : “Je suis comme ça, je n’arriverai jamais à ralentir.”
Tu n’es pas fou. Tu es juste trop plein.
En 72h, ce pack t’aide à :
-
Éteindre le mental envahissant
-
Organiser enfin ce que tu ressens
-
Trouver ton propre rythme — et t’y tenir
Et tu peux en sortir. Facilement.
Ce mental, ce n’est plus celui des autres. C’est le tien.
Pendant trop longtemps, tu as absorbé les attentes, les méthodes, les visions des autres.
Tu as suivi, encaissé, intégré des règles qui ne te correspondent plus.
Ce programme t’aide à reprendre la main, recentrer ton énergie,
et reconstruire ton propre système mental.
Tu ne fais pas ce tri pour plaire.
Tu le fais pour être clair·e. Stable. Aligné·e.
Ce pack, c’est ton espace. Ton rythme. Ton cap.
Et ça, plus personne ne pourra le brouiller.
Nous avons interrogé nos clients…
ont affirmé avoir retrouvé une sensation de clarté mentale dès le 2ème jour.
ont déclaré s’endormir plus sereinement grâce à la diminution des pensées envahissantes.
ont ressenti une vraie légèreté mentale en suivant les exercices guidés à leur rythme.
D’un esprit saturé à une vie posée.
Ce que chaque utilisateur reçoit concrètement
Pour t’orienter dès l’ouverture et savoir exactement par où commencer.
Lisibles en moins de 15 min, avec des exercices concrets pour faire de la place dans ta tête.
Des supports à remplir à la main ou en version digitale pour structurer ton esprit avec clarté.
À écouter à chaque fin de séance pour souffler, ralentir, et retrouver le calme à l’intérieur.
L’audio mensuel pour réactiver ta clarté mentale quand tout recommence à s’encombrer.
Mentale +
Routine Matinale Mentaleoffert
Deux outils bonus pour prolonger les effets du programme.
Ils ont testé, et ils en parlent
"Je n’arrivais plus à réfléchir clairement. En 3 jours, ce pack m’a permis de faire le tri dans ma tête comme jamais."
— Clara F."Je suis papa de 2 enfants. Le soir, j’étais rincé, ça m’a fait beaucoup de bien merci énormément."
— Julien L."Je l’ai acheté un peu sur un coup de tête, mais ça a été un vrai tournant. C’est simple, structurant, et j’ai pu enfin reprendre la main sur mes pensées."
— Amélie D."Avant, j’étais en pilote automatique, à courir partout sans but clair. Ce pack m’a permis de tout poser."
— Thomas G."Je stressais presque tous les soirs sans vraiment savoir pourquoi. Après ces 3 jours, j’ai compris ce qui me pesait vraiment."
— Élodie S."J’avais le cerveau en ébullition non-stop. J’ai testé beaucoup de méthodes, mais celle-ci m’a vraiment aidée à ralentir."
— Sophie M."Incroyable clarté retrouvée. J’ai pris une vraie pause mentale, ça m’a fait un bien fou. Merci du fond du cœur."
— David R."Le format est super simple à suivre, et j’ai ressenti un vrai avant/après. Ça devrait être remboursé par la sécu !"
— Laetitia V."J’étais sceptique, mais les exercices m’ont vraiment aidé à me recentrer. C’est doux, progressif, mais puissant."
— Romain K."En trois jours, j’ai vidé mon esprit du bruit mental qui m’empêchait de me concentrer. Le ton est bienveillant."
— Hélène T."J’ai ressenti comme un reset profond. Même mon entourage m’a dit que j’avais l’air plus posé. C’est un outil précieux."
— Mehdi B."Pas de blabla inutile, que du concret. Je l’ai conseillé à ma sœur, on en a parlé pendant une heure. Ça fait du bien."
— Camille N.